Frühstück:

1 Milchkaffee
1 Apfel

Mittagessen:

1 Laugenbrötchen
1 Roggenbrötchen
1 Scheibe Salami
1 Scheibe Mortadella
Brunch

Abendessen:

mit Putenhackfleisch gefüllte Riesenchampignons, mit Feta überbacken

Snacks:

1,5 Äpfel
Naturjoghurt mit Honig und Nüssen

Getränke:

3 l Wasser