09:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee
1 Schüssel Vollkornflakes mit Milch

13:00 Uhr Mittagessen

Hackfleisch-Gemüse-Auflauf

19:00 Uhr Abendessen

3 Kartoffeln
Eiergeräusch (2 Eier)
Gurkensalat

Snacks:

1 Schokoosterei
1 Toast mit Honig

Getränke:

0,5l Wasser