09:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee
kl. Schüssel rote Grütze mit Joghurt

12:30 Uhr Mittagessen

Gemüseeintopf

19:00 Uhr Abendessen

120g Vollkornspagetti Aglio Olio
kl. Schüssel Erdbeer-Eis

Snacks:

4 Russisch Brot
2 Schokoostereier

Getränke:

0,75l Wasser