09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch
1 kl. Schüssel Müsli mit Milch

12:30 Uhr Mittagessen

2 Körnerbrötchen
Ziegenkäse
Paprika-Aufstrich
2 Scheiben Lachsschinken
Zwiebelmet

19:00 Uhr Abendessen

1 Foccachio
gemischte Antipasti (mir Frischkäse gefüllte Minipaprika, Schafskäse, Oliven)
Rest Tsazikki
1 Tomate
Gurke

Getränke:

1,5 l Wasser
1 Glas Rotwein