Ernährungstagebuch
11:30 Uhr Frühstück
1 Brötchen mit Marmelade
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
15:00 Uhr "Mittagessen"
1 Schüssel Aloo Gobi mit nem Rest Tandoori Chicken
1 kl. Schüssel Erdbeereis
17:30 Uhr Tea-Time
1/2 Stück Karamell-Keks
1 Oblate
1 Tasse schwarzen Tee mit Milch und Zucker
20:00 Uhr Abendessen
200g Fisch mit Zitronenmarinade
Blumenkohl mit Sourcreme-Kräuter-Sauce
Getränke:
2 l Wasser
1 Brötchen mit Marmelade
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
15:00 Uhr "Mittagessen"
1 Schüssel Aloo Gobi mit nem Rest Tandoori Chicken
1 kl. Schüssel Erdbeereis
17:30 Uhr Tea-Time
1/2 Stück Karamell-Keks
1 Oblate
1 Tasse schwarzen Tee mit Milch und Zucker
20:00 Uhr Abendessen
200g Fisch mit Zitronenmarinade
Blumenkohl mit Sourcreme-Kräuter-Sauce
Getränke:
2 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert