09:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 kl. Schüssel Poridge

12:30 Uhr Mittagessen

1 Roggen-Vollkorn-Brötchen
1 Schüssel Fenchelsalat mit Feta

19:00 Uhr Abendessen bei C.

1 Portion lauwarmer Linsensalat mit Blattsalat, Linsen, Tomaten und Mozarella
2 Ricotta-Pfannküchlein mit Früchten und Honig

Getränke:

2,2 l Wasser
0,4l Weißwein
0.04 l Vermut