Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Snacks:
1 Stück Adventskalender-Schoki
3 Weihnachstplätzchen
1 Mandarine
1 Orange
25g Walkers Chips
1 Martini mit 2 Oliven
12:30 Uhr Mittagessen
2 Vollkornbrötchen
Salami, gekochter Schinken, Kalbsleberwurst, Mettwurst
18:00 Uhr Abendessen
kl. Stück (1/6) Rosenkohlkuchen
kl. Rest Rosekohl angebraten mit 1 TL Butter
Getränke:
0,8l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Snacks:
1 Stück Adventskalender-Schoki
3 Weihnachstplätzchen
1 Mandarine
1 Orange
25g Walkers Chips
1 Martini mit 2 Oliven
12:30 Uhr Mittagessen
2 Vollkornbrötchen
Salami, gekochter Schinken, Kalbsleberwurst, Mettwurst
18:00 Uhr Abendessen
kl. Stück (1/6) Rosenkohlkuchen
kl. Rest Rosekohl angebraten mit 1 TL Butter
Getränke:
0,8l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert