Tschakka!! - Ernährungstagebuch

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GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:

Ernährungstagebuch

Frühstück:

1 Apfel
1 Milchkaffee

Mittagessen:

1 Knusberstange
1 Vollkornbrötchen
1 Scheibe Salami
Brunch

Abendessen:

mit Geflügelhackfleisch gefüllte Champignons

Getränke:

1,5 l Wasser

Pummelfee - in: Pummel futtert

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">Tschakka!!

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