Ernährungstagebuch
9:30 - Frühstück
Danny Sahne Pudding
12:00 - Mittagessen
Vollkornflakes mit Erdbeeren mit fettarmer Milch
19:00 - Abendessen
150 g Nudeln mit Champignon-Tomaten-Sosse + Parmesankäse
Snacks:
Danny Sahne Pudding
1 Krokantpraline
Getränke:
1 l Früchtetee
0,5 l Bitterlemon
Danny Sahne Pudding
12:00 - Mittagessen
Vollkornflakes mit Erdbeeren mit fettarmer Milch
19:00 - Abendessen
150 g Nudeln mit Champignon-Tomaten-Sosse + Parmesankäse
Snacks:
Danny Sahne Pudding
1 Krokantpraline
Getränke:
1 l Früchtetee
0,5 l Bitterlemon
Pummelfee - in: Pummel futtert