Ernährungstagebuch
09:30 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
4 Scheiben Kräuter-Vollkorn-Brot
1 Stück Handkäse
Lachsschinken
Kochkäse
19:30 Uhr Abendessen
Thüringer Pilzpfanne mit Kartoffeln und Gemüse und Bauchspeck
Getränke:
1l Tee
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
12:00 Uhr Mittagessen
4 Scheiben Kräuter-Vollkorn-Brot
1 Stück Handkäse
Lachsschinken
Kochkäse
19:30 Uhr Abendessen
Thüringer Pilzpfanne mit Kartoffeln und Gemüse und Bauchspeck
Getränke:
1l Tee
Pummelfee - in: Pummel futtert