09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee
Volkornflakes mit roten Früchten + Milch

12:00 Uhr Mittagessen

1 Sandwich mit Putenbrust und Ei

19:00 Uhr Abendessen

Thüringische Pilzpfanne (Brokoli, Pilze, Bohnen, Kartoffeln, Karotten)

Snacks:

30g Käse
50g Fruchtquark
100g Marzipan-Oster-Ei :)

Getränke

0,5 l Wasser