Tschakka!! - Ernährungstagebuch

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GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:

Ernährungstagebuch

10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
Rhabarberkuchen

18:00 Uhr Grillen

Nudelsalat
2 Steaks
Zazikki
Brot
gegrilltes Gemüse

Getränke:

1l Wasser
0,3l Rotwein
0,3l Rose Sekt

Pummelfee - in: Pummel futtert

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