Ernährungstagebuch
09:30 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 kl Schale Müsli mit Milch und Erdbeeren
12:00 Uhr Mittagessen
1 gefüllte Paprika mit Käse überbacken und Tomatensoße
Snacks:
Quark mit Mandarinen
20:00 Uhr Abendessen
1 Stück Flammkuchen mit Spargel und Serrano Schinken
2 Stück Flammkuchen mit Fenchel und Salami
1 Foccachio mit gefüllten Peperoni
Getränke:
1 l Wasser
0,5l Limo
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 kl Schale Müsli mit Milch und Erdbeeren
12:00 Uhr Mittagessen
1 gefüllte Paprika mit Käse überbacken und Tomatensoße
Snacks:
Quark mit Mandarinen
20:00 Uhr Abendessen
1 Stück Flammkuchen mit Spargel und Serrano Schinken
2 Stück Flammkuchen mit Fenchel und Salami
1 Foccachio mit gefüllten Peperoni
Getränke:
1 l Wasser
0,5l Limo
Pummelfee - in: Pummel futtert