09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/4 frische Ananas

12:00 Uhr Mittagessen

5 Scheibchen Brot mit
Lachsschinken
Käse
Aufstrich

Snacks:

4 russisch Brot

19:00 Uhr Abendessen

1/2 Beutel Pelmeni mit Kräutern und Butter
kl. Schüssel Radischensalat mit Majo

Snacks:
kl. Schüssel Popcorn
kl. Stück Käse

Getränke:

1 l Wasser
1 l Wasser mit Erdbeersirup