Ernährungstagebuch
15:00 Uhr Mittagessen
4 Pellkartoffeln
Kräuterquark
18:00 Uhr Abendessen
2 Kartoffelwaffeln
Kräuterquark
Snacks:
60g Fruchtquark
1 Bounti
Getränke:
2 l Wasser
0,4l Grapefruitsaft
4 Pellkartoffeln
Kräuterquark
18:00 Uhr Abendessen
2 Kartoffelwaffeln
Kräuterquark
Snacks:
60g Fruchtquark
1 Bounti
Getränke:
2 l Wasser
0,4l Grapefruitsaft
Pummelfee - in: Pummel futtert