Tschakka!! - Ernährungstagebuch

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GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:

Ernährungstagebuch

09:00 Uhr Frünstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

70g Nudeln mit Sosse

18:00 Uhr Abendessen

Tortellini mit Bolognesesosse
Tomate mit Mozarella

Getränke:

0,8l Wasser

Pummelfee - in: Pummel futtert

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