Ernährungstagebuch
11:00 Uhr Frühstück/Brunch
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
3 Scheiben Vollkorntoast
3TL Marmelade/Honig
Lätta
14:30 Uhr Nachmittags Kaffee
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1/2 Lebkuchen
3 Kekse
Abendessen - Einladung bei C.
;) sollte ich lieber verschweigen, aber nunja...einmal darf man über die Stränge schlagen oder?
1 1/2 Portionen überbackenes Baguette mit Hähnchen, Käse, Bechamellsosse
3 Stück Käse-Kirsch Kuchen
war eindeutig zu viel :)!
Getränke:
3 Tassen Früchteee
2 Gläser Wein
0,4 l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
3 Scheiben Vollkorntoast
3TL Marmelade/Honig
Lätta
14:30 Uhr Nachmittags Kaffee
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1/2 Lebkuchen
3 Kekse
Abendessen - Einladung bei C.
;) sollte ich lieber verschweigen, aber nunja...einmal darf man über die Stränge schlagen oder?
1 1/2 Portionen überbackenes Baguette mit Hähnchen, Käse, Bechamellsosse
3 Stück Käse-Kirsch Kuchen
war eindeutig zu viel :)!
Getränke:
3 Tassen Früchteee
2 Gläser Wein
0,4 l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert