09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch (OHNE Zucker!)

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheibchen Vollkornbrot
Ziegencamembert
Lachsschinken
Heisse Tasse mit Nudeln und Tomatensosse

17:30 Uhr Abendessen

1/2 Beutel Reis (62g)
1/2 Packung Schweinegeschnetzeltes Gyrosart mit Zwiebel
kl. Schüssel Tsazikki

Snacks:

kl. Schüssel Mangosorbet

Getränke:

1,8l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/4 frische Ananas

12:30 Uhr Mittagessen

3 Scheibchen Vollkornbrot
Ziegenkäse
Aufstrich
2 Scheiben Lachsschinken

18:30 Uhr Abendessen

3 Kartoffeln
1 (Rühr)Ei
Spinat mit Zwiebeln und kl. Stück Speck

Snacks:

5 Erdbeeren
1/2 Granatapfel
1 kl Stück Käse

Getränke:

2l Wasser

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/4 frische Ananas

12:00 Uhr Mittagessen

5 Scheibchen Brot mit
Lachsschinken
Käse
Aufstrich

Snacks:

4 russisch Brot

19:00 Uhr Abendessen

1/2 Beutel Pelmeni mit Kräutern und Butter
kl. Schüssel Radischensalat mit Majo

Snacks:
kl. Schüssel Popcorn
kl. Stück Käse

Getränke:

1 l Wasser
1 l Wasser mit Erdbeersirup

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

1 Portion Letscho (nun isses aber alle! *G*)

Snacks:

4 Stück Russisch Brot

19:30 Uhr Abendessen

3 Scheiben Roggenbrot
Aufschnitt
Käse
Lachsaufstrich
Radieschen und Gurke

Snacks:

1/8 frische Ananas

Getränke:

1l Wasser
1l Kräutertee

11:00 Uhr Mittagessen

1 Schnitzel
1 Portion Letscho
3 Salzkartoffeln

Snacks:

2 x 1/2 Schnitzel

19:00 Uhr Abendessen

1 Roggenbrötchen
4 gebratene Gemüsespieße (Champignon, Zuccini, Tomate, Zwiebel)
1,5 Scheiben gebratene Ananas
Currysosse

Snacks:

1 + 1/2 Punchrolle

Getränke:

1l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
1l Wasser

10:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
zerdrückte Erdbeeren mit Milch und Zucker

17:00 Uhr Picknick

Baguette
Foccachio
Aufstrich (Oliven-, Thunfisch-, Frischkäseaufstrich)
Käse
kl. Stück Pflaumenkuchen
1 Schokokeks
3 Erdbeeren

21:00 Uhr Grillen

1/2 Würstchen
Brot mit Aufstrich
2 Grillkartoffeln
kl. Tomatensalat

Getränke:

0,5 l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
0,5 l Apfelweinschorle (sauer Gespritzter)
1 Glas Apfelsaft
1 Glas Maracujasaft

09:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Riegel Schoki

12:30 Uhr Mittagessen

1 Portion Letscho

19:00 Uhr Abendessen

3 kl. Scheiben Roggen-Misch-Brot
Lachsaufstrich
Käse
Salami
Lyoner

kl. Schüssel Radieschensalat mit Majo

Snacks:

1 Stück Käse

Getränke:

2l Wasser

10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
2 Scheiben Vollkorntoast
Marmelade

14:00 Uhr Mittagessen

3 Stück Flammkuchen mit Spargel und Serrano Schinken

19:00 Uhr Abendessen

1 Portion Letscho

Snacks:

1 Stück Spargelflammkuchen
1 Stück Fenchelflammkuchen
2 Stück Schokolade

Getränke:

0,5l Wasser

09:30 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 kl Schale Müsli mit Milch und Erdbeeren

12:00 Uhr Mittagessen

1 gefüllte Paprika mit Käse überbacken und Tomatensoße

Snacks:

Quark mit Mandarinen

20:00 Uhr Abendessen

1 Stück Flammkuchen mit Spargel und Serrano Schinken
2 Stück Flammkuchen mit Fenchel und Salami

1 Foccachio mit gefüllten Peperoni

Getränke:

1 l Wasser
0,5l Limo

09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Stück Pfirsischtorte

12:00 Uhr Mittagessen

1 kleine Portion Kartoffelsuppe mit Würstchen
1 (letztes) Stück Pfirsischtorte

19:00 Uhr Abendessen

3 gefüllte Champignons mit 50g Hackfleisch, 1/2 Ei und 20g Käse
mit Tomatensosse

Getränke:

1,5 l Wasser
0,5l Limonade